Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de lavande fine ?

L'huile essentielle de lavande fine, également appelée lavande vraie est reconnue pour ses vertus apaisantes exceptionnelles : elle combat le stress, favorise le sommeil, calme les émotions, atténue les palpitations et aide à lutter contre la dépression. En usage externe, elle cicatrise la peau, désinfecte les plaies et régénère efficacement les tissus.

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Les dosages

Les huiles essentielles que nous vous présentons sont efficaces et très riches en principes actifs. Les dosages indiqués ne doivent pas être dépassés.

• Comme complément alimentaire (voie orale) : 2 gouttes 3 fois par jour durant 3 jours maximum (voir les précautions d'utilisation).
• Dans vos soins visage non rincés (crème de jour, lait démaquillant, biphasé, etc…) : maximum 1 goutte pour 10 ml de produit (soit 0.3%).
• Dans vos soins visage rincés (gommages, masques, etc…) : maximum 2 gouttes pour 10 ml de produit (soit 0.6%).
• Dans vos cosmétiques non rincés pour le corps (baumes, huiles de beauté, lait hydratant, crèmes nourrissantes, etc…) : max 1 goutte pour 10 ml de produit (soit 0.3%).
• Dans vos cosmétiques rincés pour le corps (gels douches, gommages, etc…) : max 2 gouttes pour 10 ml de produit (soit 0.6%).

L'avis de notre pharmacienne

Morgane

Pharmacienne

Pourquoi utiliser l'huile essentielle de lavande fine ?

L'huile essentielle de lavande vraie est très appréciée dans les cosmétiques pour son odeur si caractéristique et ses propriétés exceptionnelles. En cas de plaie ou d'irritation, elle désinfecte, cicatrise et régénère. Elle purifie la peau, soulage les démangeaisons et protège les tissus. En usage cutané, c'est une huile essentielle polyvalente, facile d'utilisation et tolérée par tous les types de peaux. En aromathérapie, elle possède également des vertus apaisantes, sédatives et relaxantes exceptionnelles : c'est l'huile essentielle du zen par excellence. En diffusion, par voie interne ou en massage elle calme les émotions, régule l'humeur et prépare au sommeil. Elle agit en synergie avec de nombreuses huiles essentielles d'agrumes reconnues pour leurs propriétés relaxantes et calmantes.

Comment bien utiliser l'huile essentielle de lavande fine ?

Voici le TOP 3 des usages pour lesquels l'huile essentielle de lavande fine me semble incontournable. Attention, les bienfaits et les propriétés de l'huile essentielle de lavande fine ne se résument pas aux points ci-dessous, mais elle est parmi les plus efficaces, si ce n'est la meilleure pour traiter les situations suivantes :

• C'est l'huile essentielle de la détente et du sommeil ! La meilleure en cas de stress !
• Une huile ultra polyvalente pour la peau ! Anti-age, régénérante, adoucissante, beauté, anti-rougeurs, peau irritée ou sensible… elle fait tout !
• Une huile incontournable pour la santé et la beauté !

Quelles sont les voies d'utilisations possibles de l'huile essentielle de lavande fine ?

L'huile essentielle de lavande fine par voie cutanée

Piqures et démangeaisons

Mélangez dans un flacon :

• 20 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
• 10 goutte d’huile essentielle de tea tree
• 10 goutte d’huile essentielle de camomille allemande
• 50 gouttes d’huile végétale de calendula

Mélangez l'ensemble dans un flacon codigoutte puis appliquez 1 goutte 2 fois par jour localement jusqu’à résorption de la piqûre.

Eczéma

Mélangez:

• 1 goutte d’huile essentielle de lavande vraie
• 1 goutte d’huile essentielle de bois de rose
• 1 goutte d’huile essentielle de géranium bourbon
• 20 gouttes d’huile végétale de calendula

Appliquez cette synergie localement sur les lésions matin et soir avec douceur pendant 10 jours.

Cicatrices et plaies

Mélangez dans un flacon codigoutte:

• 20 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
• 20 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne
• 20 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère
• 60 gouttes (2 ml) d’huile végétale d’amande douce

Appliquez quelques gouttes de la préparation sur la petite plaie jusqu’à cicatrisation. Maximum 2 fois par jour.

L'huile essentielle de lavande fine par voie orale

Angoisses et anxiété

Mélangez:

• 50 gouttes d’HE de lavande vraie
• 40 gouttes d’HE de camomille noble
• 40 gouttes d’HE de petit grain bigarade
• 30 gouttes d’HE de verveine citronnée

Déposez 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre en cas d’angoisse ou de nervosité. Maximum 3x/jour pendant 5 jours.

L'huile essentielle de lavande fine en diffusion

Stress et sautes d'humeur

Déposez dans un diffuseur d'huiles essentielles:

• 4 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie
• 4 gouttes d'huile essentielle d’ylang-ylang
• 4 gouttes d'huile essentielle de petit grain bigarade
• 4 gouttes d''huile essentielle de marjolaine des jardins

A diffuser dans vos pièces, matin et soir 30 minutes en diffusion continue.

Spray anti-pollution

Dans un flacon de 200 ml muni d'un spray, mélangez:

• 40 gouttes d’HE de lavande vraie
• 40 gouttes d’HE de citronnelle
• 40 gouttes d'HE de citron
• 40 gouttes d’HE de ravintsara
• 40 gouttes d’HE de tea tree
• alcool à 70° en quantité suffisante pour remplir votre flacon vaporisateur de 200 ml.

Vaporisez quelques spray de ce mélange dans vos pièces à vivre 2 à 3 fois par semaine.

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